Mein Name ist Astrid Angerer. Ich bin diplomierte Ernährungspädagogin, Shiatsu-Praktikerin und Masseurin und Nährstoffberaterin.
Ich liebe es zu kochen, zu lesen, zu reisen und Zeit mit meiner Familie und meinen Freunden zu verbringen – Dinge, die mir selbst Kraft und Ausgleich im Alltag geben.
Im Alltag verlieren wir oft den Kontakt zu uns selbst – Stress, Anspannung und Erschöpfung werden zur Normalität.
Ich begleite dich dabei, wieder in deine Balance zu finden, deinen Körper bewusst wahrzunehmen und neue Energie zu gewinnen.
Durch individuell abgestimmte Behandlungen, Coaching und ganzheitliche Begleitung entsteht Raum für Entspannung, Klarheit und nachhaltige Veränderung.
- Individuelle Shiatsu- und Massagebehandlungen
- Coaching für mehr Bewusstsein im Alltag
- Ernährung und ganzheitliche Gesundheit
- Individuelle Nährstoffkonzepte
- Gesundheitsprogramme für Unternehmen
An wen richtet sich mein Angebot:
Für Menschen, die:
- sich oft gestresst oder erschöpft fühlen
- sich wieder mehr spüren möchten
- bewusster leben und ihre Vitalität aktiv stärken wollen
Wo Vertrauen wächst, Respekt spürbar ist und Verlässlichkeit trägt, beginnt meine Arbeit.
Möchtest du mehr über meine Angebote erfahren? Kontaktiere mich einfach für ein Erstgespräch!
Ich freue mich darauf, auch dir mit meinem Wissen und meiner Erfahrung zur Seite zu stehen!
